在4月20日的比赛中，北控男篮以102比105输给了北京男篮，整体战绩落后于对手，当前比分为1比2。赛后，沈梓捷接受了媒体的采访，分享了他的感受。

沈梓捷首先谈及了他的比赛表现：“今天的时间可能超出了我的预期，因为我的肘部受伤意外缺阵。虽然我个人对得分并不是特别在意，但我更注重通过防守来支持球队。像今天这样的表现，就是为了回应格兰对我的信任，他赛前给我讲解了很多防守战术，让我负责很多关键的防守任务。”

当谈到球队在外线防守上是否出现问题时，沈梓捷表示：“确实如此，赛后格兰也提到过，我们今天所犯的错误比前两场更加明显，尤其是在外线战术上。毕竟我们之前已经交手过两次，应当清楚对方外线的战术，知道该如何防守。然而在关键时刻的轮转中，我们还是出现了失误，尽管赛前进行了充分的布置，但最终还是未能做到最好。虽然我们错失了一些机会，比如裏勒的罚球、张帆的底角投篮以及裏勒最后的进攻，最终只是输掉了三分。接下来，我们还有主场的机会，一切都尚未明了，甚至有可能打到第五场。”

关于球队目前面临的伤病情况和备战下一场的策略，沈梓捷表示：“我们会正常準备比赛。现在我们的起点和北京男篮几乎一致，他们也有周琦和曾凡博两位伤员，我们这边也有宇哥和肘子的缺席。因此，大家的处境是相似的。虽然我们在常规赛中排在第11，但即使面临1比2的局面，我们依然有主场之利，背负的压力并不大。我曾经历过0比2逆转的情况，所以我没有太多压力，专注于每一场比赛，努力为球迷奉献精彩的表现。”

值得一提的是，沈梓捷在攻防两端的表现也是可圈可点，他在场上打了整整40分钟，投篮16次命中14次，罚球5罚3中，最终贡献了31分、7个篮板、2次助攻、3次抢断和4次盖帽，正负值达到了+6。这场比赛的表现证明了他的努力与价值。