随着女篮亚洲杯的临近，中国女篮正全力以赴，进入最后的备战冲刺阶段。在与日本队的热身赛结束后，球队进行了超过半个月的封闭训练。在前往深圳之前，她们将在海口和长沙与澳大利亚女篮进行两场重要热身赛。

7月6日晚，中国女篮在海口的新落成的五源河体育馆迎来了与澳大利亚女篮的首场交锋，最终以63比76不敌对手。尽管失利，但主教练宫鲁鸣对此持积极态度，认为这场比赛有着重要的锻炼价值，球队在防守和进攻上都需进行反思与改进。他指出：“这场比赛是我们热身赛阶段最强的对手，虽有显着问题，但也是我们成长的契机。”

整场比赛中，澳大利亚队的身体对抗能力充分展现出她们的强悍与压迫感，直接导致了中国队在进攻端陷入困难。队长杨力维赛后坦言，面对这样的身体对抗，中国队需要逐渐适应并学习对手在快速反击中的稳定性，而这种稳定性恰恰是目前队伍的薄弱环节，尤其在高强度对抗中，战术运转时常出现问题。

比赛进程中，澳大利亚迅速利用中国队的失误制造攻势，揭示了中国女篮在高强度、快节奏下的不足与生涩。场上的每一次失误，都为教练组提供了珍贵的战术反思素材，宫鲁鸣坦言：“我们队伍还需成熟，进攻与防守都暴露出许多问题。”这些在强对抗下显露出来的“错误”，在更高水平的赛事中或许会成为致命的弱点。

而这一过程的价值，在于它不仅是一次抗压测试，也是战术调整的机会。面对强大的澳大利亚队，球队的各个环节在压力下需展现应对能力，这为即将到来的亚洲杯比赛提供了宝贵的实战经验。教练宫鲁鸣期望通过这样的锤炼，提高队伍在压力中的投篮与罚球稳定性，这只有在真正的对抗中才能得到淬炼。

队员张茹也明确表示，接下来的热身赛将针对当前暴露的问题，进一步调整战术。她信心满满地表示：“我们会在后期积极调整，为正赛做好充分準备。”

失败的认知，往往比胜利更具深意。宫鲁鸣清楚这是一个适应高强度对抗的机会，也为日后的阵容磨合和战术制定奠定了基础。面对亚洲杯，澳大利亚将是中国女篮的一大挑战，而这次交锋无疑是球队为未来做出的积极探索，提前感受大赛气氛，检验自身实力，洞察对手特质，为战略与战术的调整打下了良好基础。